Abfahrt und Langlauf
Abfahrt
Beim Skifahren gleitet man entlang einer Skipiste oder im freien Gelände auf zwei Skiern über den Schnee einen Abhang entlang.
Zum Richtungswechsel und zur Geschwindigkeitssteigerung reiht man einzelne Schwünge aneinander. Die Grundfertigkeiten des Skifahrens sind leicht zu erlernen. Die meisten Skifahrer besuchen dazu einen oder mehrere Kurse in einer Skischule.
Ausrüstung
- warme und wasserfeste Kleidung
- Skibrille
- Skier
- Skischuhe
- Skistöcke
- Handschuhe
Obwohl Skifahren ein Leistungsport ist, indem auch Wettkämpfe ausgetragen werden, steht für die meisten Fahrer nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund. Viel mehr geht es um die Bewegung an der frischen Luft und um die Natur, die einen umgibt.
Langlauf
Langlauf ist eine nordische Wintersportart, die sowohl im Breiten-, als auch im Leistungssport große Popularität genießt. Skilanglauf ist eine allgemein empfehlenswerte Sportart, da fast alles Muskelgruppen betätigt werden.
Beim Skilanglauf werden Ski zur Fortbewegung auf Schnee benutzt, vor allem im flachen und welligen Boden.
Ausrüstung
- Langlaufski (Spitzen nach oben gekrümmt)
- Langlaufstöcke
- Langlaufschuhe
- warme und wasserdichte Kleidung
- Skibrille
- Handschuhe
Jedes Jahr in der Wintersaison von Oktober bis März wird für Frauen und Männer der Skilanglauf-Weltcup ausgetragen.
Alle zwei Jahre finden die norwegischen Ski-Weltmeisterschaften statt, welche aus Skilanglauf, Skispringen und nordischer Kombination bestehen.
Zudem ist Skilanglauf eine olympische Disziplin.
